無印良品のウィークリー手帳を使うライフログの書き方

スケジュール管理はスマホでしているけど、何か手書きで手帳にも残しておきたいということはありますよね。そんな時におすすめなのが、手帳に書くライフログです。

マンスリー、ウイークリー、デイリーなどのいろいろな手帳に書く、ライフログのおすすめの書き方を複数回に分けてご紹介します。

第2弾は無印良品さんのウィークリー手帳のマンスリーブロック、ウィークリーレフト、ウィークリーバーチカルのレイアウトを使った、おすすめのライフログの書き方です。

無印良品のウィークリー手帳のレイアウト

無印良品さんの手帳の中から、今回は「マンスリー／ウィークリースケジュール帳」と「バーチカルスケジュール帳」のレイアウトを使います。

マンスリーブロック

マンスリー／ウィークリースケジュール帳とバーチカルスケジュール帳には、マンスリーブロックのレイアウトが付いています。

ウィークリーレフト

マンスリー／ウィークリースケジュール帳のウィークリーのレイアウトは、ウィークリーレフトです。

ウィークリーバーチカル

バーチカルスケジュール帳ウィークリーのレイアウトは、ウィークリーバーチカルです。

おすすめのウィークリー手帳を使ったライフログの書き方

ウィークリー手帳には、マンスリーとウィークリーのレイアウトがあるので、いろいろなパターンの使い方ができます。

レイアウトの使い方の例

たくさん書くのは大変だなと思ったら、あえてマンスリーブロックは使わないでウィークリーのページだけを使ってもいいと思います。

ここからは、レイアウト毎のおすすめのライフログをご紹介します。

マンスリーブロック

やった後に書く「プチライフログ」と、やる前に書く「プチTODOのライフログ」の2種類の書き方のご紹介です。

「プチライフログ」と「プチTODOのライフログ」の違い

プチライフログ

・マンスリーのブロックの中に
　収まる程度に簡単に書く。
・ライフログの項目の前にスタ
　ンプを押すとかわいくなって、
　項目もわかりやすくなる。

プチTODOのライフログ

・マンスリーのブロックの中に
　収まる程度に書くTODOリスト。
・TODOリストは、日々を記録する
　ライフログにもなる。

ウィークリーレフト

体調管理や日記を書くライフログ

体調管理
①：天気と気温
②：起床、就寝時間
③：体温と体調
　　※体調は猫ちゃんの顔で
　　　現しています。

①〜③は、自分の管理したい内容によってアレンジしてください。血圧や体重などにしてもいいと思います。

プチ日記
・簡単な日記。
・書きたいことがある時だけ、
　自由に書くのがおすすめ。

ウィークリーバーチカル

TODOリストや日記を書くライフログ

TODOリスト
①：時間帯が決まっていないTODO
②：午前中にやるTODO
③：昼間にやるTODO
④：夕方から夜にかけてやるTODO

・TODOリストは、日々を記録する
　ライフログにもなる。

プチ日記
・簡単な日記。
・書きたいことがある時だけ、
　自由に書くのがおすすめ。

無印良品さんのウィークリー手帳のレイアウトを使った、おすすめのライフログの書き方でした。是非、お試しください。

まとめ

マンスリー／ウィークリースケジュール帳の商品仕様

バーチカルスケジュール帳の商品仕様