1DAY手帳で時間軸を使うライフログの書き方(その3)

スケジュール管理はスマホでしているけど、何か手書きで手帳にも残しておきたいということはありますよね。そんな時におすすめなのが、手帳に書くライフログです。

マンスリー、ウイークリー、デイリーなどのいろいろな手帳に書く、ライフログのおすすめの書き方を複数回に分けてご紹介します。

第8弾はA6サイズの1日1ページのレイアウトで、時間軸を活用するライフログの書き方のその3です。
記事が長くなるためその1とその2に分ける予定でしたが、更におすすめしたい手帳をその3で追加しました。

その3は、マークスさんの「EDiT 1日1ページ」と日本能率協会マネジメントセンターさんの「ペイジェムメモリー日記」のレイアウトで書くライフログです。

マークス/EDiT (エディット) 1日1ページ スープル

EDiT の定番として人気スープル。「スープル (souple)」の言葉は、 フランス語で「しなやかな,柔らかい」という意味があります。その名の通り手帳の表紙は、なめらかな手ざわりのPU素材が使われています。

布地の表面にポリウレタン樹脂を塗布し、質感を天然皮革に似せた人工素材です。PUはポリウレタンを意味する「Polyurethane」 の略です

●日付、時間軸付きのレイアウト
●4.5mm幅のドット罫
●本文用紙はオリジナルの「NEO AGENDA for EDiT」

マークスさんのオリジナル手帳用紙「NEO AGENDA」は、なめらかな書き心地とペンの色が映える白い用紙です。その「NEO AGENDA」からEDiT 1日1ページ手帳のために、薄さと軽さを追求して生まれたのが「NEO AGENDA for EDiT」です。

PAGEM by NOLTY ペイジェムメモリー日記

かわいい花柄の表紙のペイジェムメモリー日記には、透明カバーが付いています。

●毎月の初めの1ページが月間ページ
●日付付き
●月別インデックス付き
●7mm罫線

 

1日1ページの手帳で時間軸を使うライフログの書き方

以下の項目を組み合わせる、おすすめのライフログ書き方のご紹介です。

TODOリスト
TODOリストを書くことは日々を記録することにもつながるので、TODOリストもライフログのひとつとして考えています。

和色日記
日本の伝統色を楽しめる日めくりカレンダーに記載されている、和色について書く日記です。

プチ日記
ライフログの締めくくりとして書くプチ日記は、短く書くことで気楽に続けられるのがメリットです。

 

時間軸を活かしてTODOリストを作ると、どの時間帯にどのTODOを行えばいいか整理しやすいのでおすすめです。TODOはどの時間帯にやるかをおおよそ決めてリスト化すると、予定も立てやすく作業効率もあがります。
TODOリストを書くことは、今日やることを頭で整理して実行する助けになり、さらに日々の記録にもなります。

 

新日本カレンダーさんが運営されている暦生活の人気コンテンツの日めくりカレンダー「にっぽんのいろ日めくり」に書かれている、色の名前と説明を参照して書く日記です。
「にっぽんのいろ日めくり」を見て、日々癒されています。

EDiT 1日1ページで書くライフログ

EDiT 1日1ページのレイアウトをアレンジして書くライフログです。

 天気
② 時間軸を使うTODOリスト

③ 時間帯が決まっていないTODO
④ 今日の体調
⑤ 和色日記
⑥ プチ日記

飽きずに毎日ライフログを続けるには、⑤の和色日記や⑥のプチ日記など、項目によって筆記具を変えたり、ペンの色を変えるのもおすすめです。今回の例では⑤の和色日記を万年筆で書いています。

ペイジェムメモリー日記で書くライフログ

ペイジェムメモリー日記のレイアウトをアレンジして書くライフログです。
レイアウトにない時間軸は、手書きで追加しています。

 天気
② 時間軸を使うTODOリスト

③ 時間帯が決まっていないTODO
④ 今日の体調
⑤ 和色日記
⑥ プチ日記

ペイジェムメモリー日記でも、⑤の和色日記や⑥のプチ日記などを、筆記具を変えて書くのも気分転換になるのでおすすめです。こちらの例も⑤の和色日記を万年筆で書いています。

1日1ページの手帳で時間軸を使うライフログの書き方のご紹介(その3)でした。是非、お試しください。

まとめ

EDiT 1日1ページ スープルの商品紹介

■EDiT 1日1ページ スープル
 表紙:ライトラテ、ミッドナイトブラック、
            ミントブルー、ラベンダー、
            ロイヤルブルー、オリエンタルレッド
    (全6色)

 サイズ:A6
      (カバー付きサイズ)

      H152 × W107 × D19mm
 レイアウト:年間カレンダー
       年間プラン
       月間プラン
       月間ページ
       1日1ページ
       罫線メモ
 枚数:464ページ
 その他:コンテンツページ付き

・日付、時間軸付きのレイアウト
・4.5mm幅のドット罫
・本文用紙はオリジナルの「NEO AGENDA for EDiT」

ペイジェムメモリー日記の商品紹介

■PAGEM by NOLTY ペイジェムメモリー日記
 表紙:ホワイト(花柄)、ネイビー
 サイズ:A6
      H155 × W110 × D16mm
 レイアウト:年間カレンダー
       月間予定表(カレンダー)
       1日1ページ
       罫線メモ
 枚数:416ページ
 その他:コンテンツページ付き

・毎月の初めの1ページが月間ページ
・日付付き
・月別インデックス付き
・7mm罫線