無印良品さんのホチキス綴じノートタイプの、日付フリーのスケジュール帳のご紹介です。おすすめのレイアウトを使うライフログの書き方も合わせてご紹介します。
シリーズの最後は『ノート 1コマ』と『ノート 無地』のご紹介です。

いつからでも始められる日付フリーのノートタイプのスケジュール帳に、『ノート 1コマ』と『ノート 無地』が加わりました。
ノート 1コマ


A5サイズとA6サイズの、日付フリーのデイリーです。
1日1ページ
●日付フリー

枠の中は文字などを書く時のガイドになるドット方眼になっています。

5mm間隔のドット方眼です。
ノート 無地


A5サイズとA6サイズの無地のノートです。
無地

ノート マンスリーと2冊をセットに

無印良品さんのA5サイズ用の『ノートカバーにもなるスリムポケットホルダー』を使って、『ノートマンスリー』と『ノート 1コマ』や『ノート 無地』を合わせて使うのもおすすめです。



A6サイズを2冊使いするなら、A6サイズ用の少し大きめのブックカバーがあると便利です。
今回はクツワさんのクリアカバー 文庫本を使っています。


大きめのブックカバーなので、2冊入れても余裕があっておすすめです。
『ノートカバーにもなるスリムポケットホルダー』と『クリアカバー 文庫本』は、「無印良品のノートタイプのスケジュール帳の使い方[その1]」の記事でご紹介しています。


『ノート 1コマ』と『ノート 無地』を使うライフログの書き方
ノート 1コマの書き方
見開き2ページで2日分書けるデイリーレイアウトの、おすすめのライフログの書き方です。
「プライベート」と「仕事」のことを一緒に書くライフログです。
A5サイズ


緑:仕事
① 天気と気温
② プライベートのTODO
③ 仕事の作業時間帯
④ 時間が決まっていないTODO
⑤ 仕事の作業時間、TODO
⑥ ことわざ日記
⑦ プチ日記
飽きずに毎日ライフログを続けるには、⑥の「ことわざ日記」や⑦の「プチ日記」など、項目によって筆記具を変えたり、ペンの色を変えるのもおすすめです。
今回の例では「ことわざ日記」を万年筆で書いています。

日めくりカレンダーに出ていることわざや慣用句には、ポジティブな言葉がたくさんあります。その言葉を日記に書くことで、自分もポジティブな気持ちになれるのでおすすめです。
A6サイズ


緑:仕事① 天気と気温
② プライベートのTODO
③ 時間が決まっていないTODO
④ 仕事の作業時間、TODO
⑤ プチ日記
ノートのサイズに合わせて、A6サイズはA5サイズのライフログよりもシンプルになっています。
ノート 無地の書き方
見開き2ページの無地のページに、ざっくりとウィークリーのレイアウトを自作して書く「和色日記」の書き方です。


日めくりカレンダーは毎日めくるものなので、日記の習慣化にもつながるのでおすすめです。
今回の例では「和色日記」に合わせて、和色の万年筆インクを使って書きました。
A5サイズ


② 和色の説明
③ 筆記に使用した万年筆インク
A6サイズ


② 和色の説明
③ 筆記に使用した万年筆インク
ノートに使用されている紙(上質紙)は、万年筆インクでも筆記が可能でした。
ただ、万年筆インクによっては少し滲んだり、裏抜けしたりする部分もあったので、使用時はご注意ください。
『ノート 1コマ』と『ノート 無地』を使う、おすすめのライフログの書き方でした。是非、お試しください。
まとめ
無印良品のスケジュール帳の商品紹介
ノート 1コマ


紙:上質紙(古紙55%以上を使用)
紙サイズ:A5
1ページ目 / H210×W148mm
中央ページ / H210×W145mm
紙サイズ:A6
1ページ目 / H148×W105mm
中央ページ / H148×W103mm
タイプ:1コマ(日付フリー)
ページ:32ページ
ノート 無地


紙:上質紙(古紙55%以上を使用)
紙サイズ:A5
1ページ目 / H210×W148mm
中央ページ / H210×W145mm
紙サイズ:A6
1ページ目 / H148×W105mm
中央ページ / H148×W103mm
タイプ:無地
ページ:32ページ

![無印良品のノートタイプのスケジュール帳の使い方[その2]](https://onelife.kimamayans.com/wp-content/uploads/2025/11/251106_ic-375x211.jpeg)
